✦ El difusor relajante para la noche
Lo que necesitas: Difusor de 300 ml, 4 gotas de Lavanda + 3 gotas de Bergamota. Enciende el difusor una hora antes de acostarte, atenúa las luces y deja el teléfono. El ritual de sueño más sencillo que jamás crearás: deja que la habitación haga el trabajo.

✦ El roll-on para aliviar la ansiedad
Lo que necesitas: Botella roll-on de 10 ml, aceite de jojoba, 4 gotas de Bergamota + 4 gotas de Lavanda. Llena el roll-on con jojoba, añade las gotas y agita suavemente. Aplícalo en las muñecas, el cuello y detrás de las orejas cada vez que sientas ansiedad o abrumamiento. Llévalo en tu bolso, úsalo en cualquier lugar y en cualquier momento.

✦ Sérum Facial y para el Cuello de Noche
Qué necesitas: 1 cucharadita de aceite de rosa mosqueta, 2 gotas de lavanda + 1 gota de bergamota. Mezcla en la palma de tu mano y aplica sobre el rostro y cuello limpios cada noche antes de acostarte. La lavanda calma y repara la piel durante la noche, la bergamota ilumina y unifica el tono con el tiempo.

✦ Baño Restaurador de Domingo
Qué necesitas: ½ taza de sal de Epsom, 5 gotas de lavanda + 3 gotas de bergamota. Disuelve la sal en un baño caliente, añade los aceites y sumérgete durante 20 minutos. Sin teléfono, sin prisas. Elimina el peso de toda la semana de tu cuerpo y mente de una sola vez.